Fabryka endorfin – warsztaty „antydepresyjne” :)
Zapraszamy dorosłych na arcyciekawe i bardzo rozwijające interdyscyplinarne warsztaty, które rozjaśnią ciemne jesienno-zimowe wieczory na długo
Każdy z nas posiada mechanizmy samoregulacyjne, które pomagają w utrzymywaniu wewnętrznej równowagi organizmu, stabilizowaniu go, regeneracji, zdrowiu. W codziennym zabieganiu często o tym zapominamy i przestajemy korzystać ze swoich zasobów. Użyjmy własnych mocy do samopomocy! Nie czekajmy aż dojdziemy do ściany!
W ramach Fabryki Endorfin odbędzie się 20 cotygodniowych, dwugodzinnych spotkań (od 8 listopada 2023 do 27 marca 2024 r.; środy godz.18:30-20:30), w ramach których uczestnicy będą brać udział w aktywnościach z różnych obszarów, których praktykowanie daje siłę, uwalnia od stresu, rozwija kreatywność, zachęca i inspiruje do aktywnej postawy w dbaniu o swoją kondycję psychiczną i fizyczną.
Więcej informacji: https://stowarzyszenielatarnia.pl/fabryka-endorfin/
Zapisy (koszt – 20 zł za spotkanie): https://app.evenea.pl/event/fabrykaendorfin/